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不健康おじさんが健康に?
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健康運動指導士のことがなんとなく気になりませんか?

<googleニュース>
マイクロダイエットを始めて3週間経つのに、全く体重が落ちません。
全く体重が落ちないです。むしろ、0.4キロ増えたくらいです。今までのカロリー摂取よりかなり少ないはずなのに、訳が分かりません。運動は?と聞かれるかも知れませんが、仕事や4人の子育てにバタバタしていてなかなか出来ません。しかし、いままで

求める前に与えよう。|勝本昌希オフィシャルブログ「ハッピー ...
[ルームを見る|なうを見る]; ニックネーム:勝本昌希; 性別:女性; 誕生日:1976年1月27日; 血液型:A型; 出身地:東京都; 自己紹介:; 著書『どこでもできる健康ストレッチ』(小学館) 勝本 昌希(かつもと あき)健康運動指導士。 ...>>続きをみる ...

仕事復帰 - びけおね・‥…
これからは毎日ウォーキングを続けなくてはいけません。 弱った心臓は休むとますます弱くなってしまうので、軽い運動によって鍛えるのです。 食事も毎食、食べた物を記録して栄養士さんの指導を受けます。 頑張って健康にならなきゃ! ...

魔法のリードを使った犬のしつけ方
レッスンに通うようになってからは、先生の指導の元に、自宅でも練習を重ねることによってマロンをコントロールすることができるようになって、今では脚側歩行もできるようになり、呼び戻しもできるようになり、きちんと歩くことができるようになりました。 .... 私が、犬たちの健康作りに欠かせないと考えている事は、おいしくて本来の栄養素が摂れる食事をし、自然と触れ合う時間を作り、その中で十分に運動することです。 そしてココロの健康を保つという意味では飼い主家族との関係も重要な要素です。 ...

EDOGAWA4EVER(エドガワフォーエバー)主催セミナー2009/10/17




いす座り転倒予防体操 - 京都新聞

京都新聞

いす座り転倒予防体操
京都新聞
参加者は健康運動指導士の木下雅子さんの指導で、いすに座ったままできる体操に挑戦した。 講演では、丹波笠次病院アドバイザーの大島行博さんが「家に閉じこもりがちになり活動量が減ると、体の調子も悪くなるし、転びやすくなる」と指摘。仲間同士で楽しみながら運動 ...

and more »


Peaceful Burma (ျငိမ္းခ်မ္းျမန္မာ)平和なビルマ ...
NeWinはそれを`と健康な政治のNeWin呼び、彼の大将は世界の経済学の知識に欠け、得ることに興味がなかったようではなく、国を台なしに運転する。 より遅いNeWinはジャーナリストに`がつかまえることのようそれトラの尾の把握を… ... たくさんの行政上従事させ ていた人々は国を逃げさせるが民族の国籍の抵抗運動との同盟を造る彼らの抵抗を続けた。 ラングーンでは急増の民主主義の動きを結合するために、彼女の死ぬ母を看護するために国に戻った昂山の娘Aung San Suu Kyiは近づかれた。 軍の課された戒厳令; ...

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