健康 食事の相談

こんにちは、今日は健康 食事についてです。

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運動で健康的に痩せたいのですが・・。
私は去年から今年にかけて11キロも太ってしまいました。でも身長は去年からまったく伸びていません。それに健康診断で調べたら肥満と判断されてしまいました。そこで私はいろいろダイエット情報を調べて実行してみました。内容は、置き換えダイエットや

鶏肉のお弁当 - 健康オタクのグルメ日記
健康は食生活から。 なるべく体に良い食事や食品を食べるようにしています。

喫茶あずき おとちゃん展
身体にすーっと入っていくような、健康的な食事でした＾＾ 昨日まで、特別に「おとちゃんプリン」なるものがあって、デザートにいただきました。 「おとちゃんプリン」、すごく気になっていました。 おとちゃんは和風なグリーン色をしてるので、抹茶か、 ...

かにしげで豪華な食事 さるぶた見聞食録/ウェブリブログ
すでに完食したＯさんが Ｏさん：俺、こういう青魚苦手やけど、ここのはうまかった。 食べられるよ絶対。 Ｕさん、恐る恐る食べましたが、おいしかったらしい。 みんな健康が気になるお年頃なんですね 私は大好きなので、一人でおいしくいただきました。 ...

犬の病気、猫の病気、ペットの健康をサポートします。

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フォーカル・ポイント

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フォーカルポイントは、日本的な言い方に変えると


「選択と集中」につながる考えである。





多くの人は、その必要性になんとなく気がついているかもしれないが


はっきりとその成果については把握していないだろう。





本書のその「選択と集中」といった判断が


いかに合理的で、単なる収入が増えるといった話だけではなく、


より良い生活や幸せな人生を過ごすことにつながるかを紹介している。





また、箇条書きが多用され、非常にわかりやすく書かれている。
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宇治田原の特産品で健康食を - 京都新聞

京都新聞	宇治田原の特産品で健康食を 京都新聞 各レシピには栄養管理の参考になるよう、１人分あたりのエネルギー量、タンパク質、脂肪、塩分の含有量と、食事のバランスを示す表も付けた。町は「特産品をおいしく ...

FFFFOUND! | 厚生労働省：健康：「食事バランスガイド」について
Privacy Policy · Terms of Service · Contact · Change Log. advertisement. Ads via The Deck. Quoted from: 厚生労働省：健康：「食事バランスガイド」について. www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/images/eiyou-syokuji2.gif ...

不健康おじさんが健康に？