メタボ 予防についての記事紹介

メタボ 予防について調べてみました。

「ロコモ」しってますか - 日医ニュース

「ロコモ」しってますか 日医ニュース, Japan 片脚立ちで靴下がはけないなど，五つのチェック項目を「ロコチェック（ロコモーションチェック）」，予防対策として開眼片脚立ち訓練などを「ロコトレ（ロコモーショントレーニング）」と名付けて啓発活動を進めている． 日本整形外科学会は，メタボリックシンドロームが ...

アンドロゲンとアナボリックホルモン
男性ホルモンが筋肉の増加に関わるという話がありますが、運動により出る成長ホルモン、それとアナボリックという単語(これはホルモンの名前なのか筋肉の同化の作用を指すのか)、それぞれの働きの違いがはっきりとわかりません。精巣で作

間食はどのくらい？
メタボの人には、できるだけ甘い間食は控えてほしいなと保健指導のときに感じます。 しかし、楽しみを無くしてしまうと、ストレスが溜まってしまいドカ食いになってしまうのも困ったものです。 では、上手に間食と付き合うには… ...

第3回ママたちのポッカレモン体験会開催報告
焼き魚にレモンの科学～キレート作用 ・レモンで上手に減塩～メタボ予防 ・レモンの調理機能 ～知られざるレモンの実力. のテーマで熱く語ってくださいました。 いよいよお待ちかね！試食体験タイムです(^o^)／. 皆さん！レモンラッシーを作りましょう。 ...

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